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체육관 이름을 스톰 복싱이라고 한 이유는 사실 부끄럽지만 선수 생활 때 링네임(별명)이 스톰이었...

아이들의 올바르지 않은 자세 나쁜 습관을 고치고 신체 건강과 집중력 향상을 목표로 하여 올바른

스트레이트는 한쪽 팔을 쭉 뻗어서 주먹으로 상대의 급소를 타격하는 기술이다.

복싱에서 가장 중요한 것은 스탠스, 즉 기본 자세입니다. 안정적인 자세는 공격과 방어를 군산복싱 모두 성공적으로 수행할 수 있는 기초가 됩니다.

오픈한 지 얼마 되지 않아서 일단 시설이 최신식이고 청결한 환경이더라고요. 운동을 하다 보면 바닥이나 기구에 땀이 묻어 있는 경우가 있으면 찝찝한데 여기는 사장님이 깨끗하게 잘 관리를 하고 있더라고요.

미트와 샌드백 훈련은 기본 펀치력을 기르는 데 필수적입니다. 미트를 통해 상대방의 타이밍을 익히고, 샌드백을 통해 펀치의 강도와 정확성을 높일 수 있습니다.

있는 주짓수와 킥복싱운동 프로그램은 성인 여성, 어린이, 청소년 그리고 중년까지 다양한 연령층을 대상으로

복싱은 신체를 강하게 사용하는 운동이므로, 시작하기 전에는 자신의 현재 체력 상태를 평가하는 것이 중요합니다.

폴짐의 전문 코치들은 단순한 기술 전달을 넘어서, 운동을 통한 인생의 가치를 고양시키는 데까지 중점을 두고 지도합니다.

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